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Basiskurs MEDITATION

7. Juni 2019 @ 17:00 - 18:00

12€

Meditation ist ein mentales Training, das zu verbesserter Selbstwahrnehmung und mehr Gelassenheit führt. Ein positiver Einfluss auf die Emotionen ist spürbar und Stress wird reduziert.

Kursinhalte:

  • Körperhaltungen beim Meditieren 
(stehen, sitzen, liegen, gehen)
  • Atemübungen
  • Konzentration auf Hören, Sehen, Riechen, Schmecken und Tasten
  • Achtsames Bewusstsein entwickeln 
für Körper, Gedanken, Emotionen und Geist
  • Wie meditiere ich im Alltag?

Bitte melden Sie sich über das folgende Formular an:

    Die Kosten für den Kurs betragen 12 Euro / Tag.

    Alle Kurstermine im Überblick:

    • 7. Juni / 14. Juni / 21. Juni / 28. Juni
    • 5. Juli / 12. Juli / 19. Juli / 26. Juli
    • 2. August / 8. August

    Ein Ein- oder Ausstieg aus dem Kurs ist jederzeit möglich.

    Wichtig: bitte eigene (Woll-)Decke und/oder Sitzkissen mitbringen.

    Details

    Datum:
    7. Juni 2019
    Zeit:
    17:00 - 18:00
    Eintritt:
    12€
    Veranstaltungskategorie:
    Veranstaltung-Tags:

    Veranstalter

    Jürgen Wiese
    Telefon:
    0172/8496935
    E-Mail:
    info@juergenwiese.de
    Website:
    juergenwiese.de

    Veranstaltungsort

    Praxis für Psychotherapie (nach dem HeilPrG)
    Milchstraße 3
    Brake, 26919 Deutschland
    + Google Karte anzeigen
    Telefon:
    0172/8496935
    Website:
    juergenwiese.de

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