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Juni 2019

Basiskurs MEDITATION

7. Juni @ 17:00 - 18:00
Praxis für Psychotherapie (nach dem HeilPrG), Milchstraße 3
Brake, 26919 Deutschland
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12€

Meditation ist ein mentales Training, das zu verbesserter Selbstwahrnehmung und mehr Gelassenheit führt. Ein positiver Einfluss auf die Emotionen ist spürbar und Stress wird reduziert. Kursinhalte: Körperhaltungen beim Meditieren 
(stehen, sitzen, liegen, gehen) Atemübungen Konzentration auf Hören, Sehen, Riechen, Schmecken und Tasten Achtsames Bewusstsein entwickeln 
für Körper, Gedanken, Emotionen und Weiterlesen...

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